Doručak ayurveda

Kad imaš dijete koje ima problem o kojem nisi prije bio informiran onda se informiraš, istražuješ, pokušavaš naći način da pomogneš, radiš sve. Tako sam otišla na neke konzultacije o prehrani i pričalo se svašta, nešto već znam, nešto novo sam i naučila. Napravila sam danas doručak prema smjernicama koje sam dobila. Ključna stvar koju sam saznala za one koji imaju dermatitis je činjenica da im se koža treba uvijek vlažiti površinski ali i tijelo prehranom iznutra. Uvijek sam dodavala malo maslinovog ulja prema smjernicama dohrane u hranu, ali sad kao ipak ne valja maslinovo za atopičare već dobro suncokretovo i bućino za početak. Danas smo složili rižine pahuljice i rižin pops sa žlicom ulja i tople vode, pola naribane jabuke, jedna datulja i četvrtina banane. Vidu se svidjelo ali je i Eva puno pojela jer je vidjela da braco slasno jede. Sebi sam kasnije dodala i malo suncokretovih sjemenki. Neka samo imam vremena i dalje istraživati i neka se pokaže da pomaže. Amen.